? Secondo Melanie Dufault della Vanderbilt University , una rivendicazione associato a wheatgrass è che solo un colpo di wheatgrass è equivalente ad un intero chilogrammo di verdure, in termini di nutrizione . Per ottenere il beneficio più nutrizionali da wheatgrass , si dovrebbe iniziare una nuova partita di erba dopo ogni taglio , piuttosto che permettere all'erba di ricrescere . Questo crea un po 'un problema di programmazione , e può essere difficile sapere quando si dovrebbe essere iniziando un nuovo lotto di wheatgrass in modo da avere un costante supply.Things che ti serviranno Pagina 7 di impianto 4-by -4 scatole

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crescere il vostro wheatgrass in singoli vasi . Un box piantagione 4 pollici - by-4 -pollici produrranno circa 1 grammo di wheatgrass , anche se questo dipenderà dalle condizioni di impianto , la quantità di sementi utilizzate e la quantità di tempo che permettono di crescere .
2

Usa sette fioriere individuali in modo da avere un nuovo raccolto di wheatgrass ogni giorno della settimana . Se volete più di 1 grammo di wheatgrass al giorno è possibile aggiungere ulteriori fioriere , o utilizzare fioriere più grandi .
3

Rimuovere le vecchie radici wheatgrass dopo si raccolgono , e iniziare una nuova partita nella fioriera . Grano prende sette a nove giorni per raggiungere l'età raccolta da semina , quindi un nuovo lotto deve essere solo pronto ad andare in una settimana . Aumentare i livelli di temperatura e di luce può accelerare il processo di crescita , ma possono anche aiutare la formazione di muffe .