Tenere il cristallo di quarzo rosa nelle vostre mani e fissava esso. Svuotare la mente da ogni altro pensiero e concentratevi solo sul cristallo .
2
Prendere lenti respiri profondi , inspirare attraverso il naso ed espirate attraverso la bocca . Dopo un paio di minuti , iniziare a espirare attraverso la bocca con più forza .
3
Concentratevi su ciò che si vuole il cristallo di fare . Se volete più amore nella tua vita , concentrarsi su questa intenzione . Immaginate come l'amore ti fa sentire e riempire il cristallo con buoni pensieri forti .
4
Inspirate di nuovo e vedere una immagine visiva di ciò che si vuole veramente . Ricordate come ci si sente e poi ripetere un'affermazione . L' affermazione potrebbe essere qualcosa come " aprire il mio cuore e permettere l'amore in ", "Il passato è passato , io sono forte ora", o "Io sono pronto per l'amore e tutto ciò che essa può offrire me . "
5
Espirate e immaginate tutti i vostri pensieri e desideri che entrano il cristallo e lo riempie di energia . Quando senti che hai programmato la tua cristallo con chiara intenzione , è pronto per l'uso .
6
indossare il cristallo di tutti i giorni come parte di una collana o braccialetto . Posizionare il cristallo sotto il cuscino o semplicemente tenerlo in borsa in modo che sia sempre con voi . Il cristallo dovrebbe emettere le energie giuste che vi aiuteranno nella vostra ricerca di amore .