Scrivi le lettere dell'alfabeto su un pezzo di carta . Le lettere devono essere in ordine, ma possono essere in due righe curvate in centro o disposti in forma circolare , verso i bordi
2
Disporre i numeri - . Da uno a nove e termina zero - . in una fila diritta o sotto le righe o all'interno del cerchio di lettere
3
Scrivi " sì" nell'angolo in alto a sinistra , "no" in alto a destra e "arrivederci" in prossimità del bordo inferiore .
4
Per l'indicatore , utilizzare una tavoletta , un bicchiere di vino o una moneta . Disporre la carta su una superficie piana e coprire la carta con plastica , fermandola con nastro . La plastica crea una superficie priva di attrito per l'indicatore .
5
Posizionare l'indicatore al centro della tavola. Creare uno stato d'animo ambiente accendendo una candela bianca .
6
Sit eretto , liberare la mente di negatività e di immaginare il partecipante circondato con la luce bianca dalla candela .
7
leggermente inserire il vostro indice e il medio sulla tavoletta e istruire gli altri partecipanti a fare lo stesso . Chiedi se ci sono spiriti presenti . Se viene data nessuna risposta , spostare l'indicatore in giro in piccoli cerchi per iniziare .
8
Continua per chiedere informazioni positive ed evitare di parlare della morte .
9
Posizionare l' tavoletta sulla parola " addio " per terminare la sessione .