Tagliare le seguenti lunghezze di legname 2 - by-4 - inch legname : tre pezzi a lunga 2 metri , tre pezzi a 1 yard lunghe e quattro pezzi ai 4 metri di lunghezza . Fare un rettangolo di 2 metri di lunghezza e larga 1 metro . Fissare il legno con bulloni di carrello per creare la vostra base . Stendere un altro plancia 3 -cantiere lungo il centro del rettangolo longitudinale .
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Fai triangoli isosceli che si distinguono verticalmente da ciascuno dei lati lunghi della base . Usano le lunghezze 2 - cantiere dalla base come loro basi e lunghezze da 4 piedi per formare altri due lati . Hanno bisogno di essere alto 1 yard . Tagliare le estremità degli spezzoni 4 piedi in modo che si adattino a filo insieme e contro la base . Avvitare insieme e porre un ulteriore lunghezza di 1 - yard in verticale dalla punta del triangolo alla base .
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Tagliare triangoli rettangoli angolo di pannelli duri circa 8 centimetri sul lato più lungo , posto loro nel corso degli angoli dove il legno si unisce e li chiodo in atto per dare sostegno alla struttura .
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Fare un foro abbastanza grande per il tubo di metallo attraverso l'ultima lunghezza 1 - yard di legname . Praticare quindi di 10 cm da una estremità . Praticare un ulteriore buco di 2 centimetri dalla fine e un altro 2 pollici da l'altra estremità . Praticare un foro attraverso il legname al vertice di ogni triangolo e far scorrere il tubo metallico i , attraverso il foro centrale della plancia con tre fori e fuori attraverso il foro nell'altro triangolo .
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spostare il pezzo di legno con tre fori in una posizione centrale sulla barra . Questo è il braccio di tiro . Fori attraverso il tubo a pochi centimetri su entrambi i lati da dove viene fuori da ogni bit di legno . Mettere bulloni trasporto attraverso queste per mantenere la barra di scorrimento lontano dalla posizione centrale.
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Mettere corda attraverso il foro nel breve termine del braccio di tiro . Tie attraverso circa 15 chili di peso body building ad esso verso la fine del braccio di tiro .
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Tagliare un quadrato di stoffa di 10 cm su ogni lato . Legare la corda per due angoli diagonalmente opposti . Loop un'estremità della corda attraverso il foro nella parte lunga del braccio di cottura . Legare l'altra per l'anello di metallo . Battere una grande metà chiodo nel braccio cottura accanto al foro in cui la corda è legata . Piegate più e puntare la testa verso l'angolo superiore più vicino della tavola . Tagliare la testa del chiodo .
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Inserire qualcosa di simile a una palla da tennis nella piazza di stoffa . Infilare l'anello di metallo sopra l'unghia tagliata. La palla da tennis sarà cullata nel panno . Abbassare il braccio di tiro . Posare la palla da tennis e corde lungo l'asse centrale. Assicurarsi che l' area di puntamento è priva di qualcosa o qualcuno che possa essere ferito o danneggiato . Rilasciare il braccio di tiro .