Il sistema nervoso umano è diviso in due sezioni principali : il sistema nervoso centrale e del sistema nervoso periferico . Il sistema nervoso centrale o SNC , consiste del cervello e del midollo spinale . Il sistema nervoso periferico o SNP, comprende tutti i nervi che non fanno parte del sistema nervoso centrale . Il PNS può essere ulteriormente suddivisa in divisione sensoriale , che trasmette le informazioni sensoriali ; e la divisione del motore , che invia impulsi dal SNC ai muscoli . La divisione del motore può essere ulteriormente suddiviso in sistema nervoso somatico e il sistema nervoso autonomo . Funzione generale del sistema nervoso somatico

Il sistema nervoso somatico regola i movimenti dei muscoli sotto controllo cosciente , come i muscoli scheletrici . Qualsiasi movimento muscolare volontario , dunque , è controllato dal sistema nervoso somatico . Una volta che si decide su un ricorso , il cervello invia un segnale al sistema nervoso somatico per eseguire il movimento . Esempi di movimento dei muscoli volontari sono attività semplici come dare un pollice in su o movimenti complessi, come la corsa o il nuoto .
Il sistema nervoso somatico e Riflessi

A volte il nervoso somatico sistema reagisce a uno stimolo così rapidamente che sembra ignorare il pensiero cosciente e movimento volontario . Questa reazione è chiamato un riflesso , e di solito si verifica in risposta al pericolo o dolore percepito . In un movimento riflesso , un nervo sensitivo invia un segnale al midollo spinale , che a sua volta attiva i tuoi neuroni motori per affrontare la minaccia . Il tuo cervello viene coinvolto solo dopo la minaccia è stata evitata .
Funzione generale del Sistema Nervoso Autonomo

Il sistema nervoso autonomo regola le attività che non sono sotto controllo cosciente . Queste funzioni involontarie includono la regolazione del flusso di sangue , il sudore , la digestione e molti altri . Il sistema nervoso autonomo lavora a stretto contatto con il sistema nervoso somatico . Ad esempio , si utilizza il sistema nervoso somatico di impegnarsi in attività fisica volontaria , come la corsa . Una volta che si inizia a correre , il sistema nervoso autonomo calci per accelerare la frequenza cardiaca e la respirazione , aumenta il flusso di sangue ai muscoli e al fuoco fino le ghiandole sudoripare .
Simpatico vs parasimpatico sistema nervoso

Il sistema nervoso autonomo può essere ulteriormente suddiviso in sistema nervoso simpatico e parasimpatico . Questi sistemi opposti equilibrano a vicenda . Il sistema nervoso simpatico agisce per stimolare il sistema nervoso autonomo , come ad esempio aumentando la frequenza cardiaca in risposta ad uno spavento o attività fisica . Il sistema nervoso parasimpatico agisce per calmare la frequenza cardiaca una volta che il pericolo o l'attività è passato . Anche se ci vuole pratica , il sistema nervoso parasimpatico può essere messo un po ' sotto controllo cosciente attraverso esercizi di respirazione , come quelle insegnate nello yoga , arti marziali e di polizia e militari .