Rispetto per i ragazzi , le ragazze ottengono meno attività fisica durante il tempo libero o per lo sport . Tra nove a 13 anni di età , il 25,9 per cento delle ragazze ha alcuna attività fisica rispetto al 19,5 per cento dei ragazzi , secondo i Centers for Disease Control . Il CDC avverte che uno stile di vita sedentario tale è stato legato ad un aumento dei tassi di obesità e malattie croniche . Come le ragazze per giocare non deve essere difficile . Giochi incoraggiano le ragazze a mettere giù il telecomando e alzarsi dal divano e aumentare il loro livello di attività fisica , che li rende più sani mentre si divertono . Fairy Tale Tag

Gioca un gioco all'aperto di tag con un tocco di fiaba . La persona che è & quot; it & quot ; sarà chiamato il & quot; regina cattiva & quot ; e gli altri giocatori sono il & quot; principesse & quot ;. La regina cattiva gira intorno e cerca di trasformare le principesse di pietra da loro codifica , a quel punto la principessa deve bloccarsi in posizione. Lei può muovere di nuovo se un altro giocatore viene e la tocca . La regina cattiva vince il round se lei può contrassegnare tutte le principesse , senza di loro sinistra a & quot; soccorso & quot ; altre principesse taggati . Se il gioco continua per più di 10 minuti per un singolo round , spegnere il tagger fino a quando un numero sufficiente di giri sono stati riprodotti che ognuno ha la possibilità di essere la regina cattiva .
Buried Treasure

Prendere l'idea di una caccia alle uova di Pasqua ed espandere ad altri periodi dell'anno . Mettere stringhe di perline di plastica e bigiotteria in uova di plastica . Bury le uova in una sandbox o cortile innevato . Che le ragazze cercano di trovare le uova , e si arriva a mantenere i contenuti di tutte le uova che recuperano con successo . Rendere più interessante , offrendo una mappa del tesoro per dirigere le ragazze al luogo dove sono sepolti le uova .
Dress Up Giochi

Piuttosto che lasciare la vostra figlia giocare un vestito virtuale gioco su Internet , incoraggiarla a impegnarsi nel gioco reale dandole una scatola di donne & # 039 ; s abiti che non vengono indossati . Può combinare gli elementi all'interno della scatola per creare la sua molto personale della moda e tenere una sfilata di moda per la famiglia . Invitare i suoi amici a incoraggiare il coinvolgimento del gruppo nella progettazione e modellazione nuove creazioni .
Truth or Dare

In questo gioco classico per un gruppo , le ragazze chiedono l'un l'altro per un verità o osare . Se una ragazza sceglie verità , uno degli altri giocatori può chiederle una domanda di nulla , che la ragazza deve dire la verità su . Nel caso in cui la ragazza scegliere l'opzione osare , un altro giocatore sceglie una prodezza che la ragazza deve soddisfare . Assicurarsi che un adulto rimanga vicino a supervisionare gioco di questo gioco come sia la verità e il coraggio porzioni del gioco può diventare rapidamente di mano con le discussioni età non appropriati o osa pericolosi .