Eliminare una stanza o grande area per il percorso ad ostacoli . Un infortunio è il modo più veloce per rovinare un buon tempo , in modo da prendere le precauzioni che i bambini non si faranno male . Spostare mobili fuori strada , soprattutto quelli con spigoli vivi , e tirare su tappeti o altre cose che potrebbero causare un bambino a inciampare o scivolare .
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raccogliere elementi per il percorso ad ostacoli e metterli in punti diversi . Famiglia Istruzione suggerisce di istituire le cose come un gioco ring lancio , sacchi di fagioli che possono essere generate in un cesto della biancheria , un gioco di golf di un foro ( utilizzare un bicchiere di plastica del foro se necessario) , e un piccolo bordo per un fascio di equilibrio .
3 una vecchia scatola può diventare un tunnel per i bambini .
Impostare le sfide in movimento . Per arrivare da un posto all'altro , creare luoghi che i bambini devono strisciare sopra, sotto o attraverso . Impostare una fila di sedie che i bambini hanno bisogno di strisciare sopra , o legare stringa per le gambe delle sedute e bambini diretti a salire sotto di loro . Una scatola di cartone di grandi dimensioni o di alcuni cuscini del divano e Consiglio , possono creare un tunnel di salire attraverso .
4 Assegnare compiti , come saltare la corda , nel percorso ad ostacoli .
Compiti Posizionare su pezzi di carta in tutto il percorso a ostacoli . Ogni tanto , il nastro un pezzo di carta che ha le istruzioni come "Do 10 Jumping Jacks " o " fare la verticale " su di essa . Altre sfide includono facendo tre capriole , camminare come un animale (come un granchio , serpente o un orso ) o saltare la corda cinque volte . Incorporare qualsiasi attività che i bambini possono fare all'interno dello spazio disponibile .