Riproduzione di giochi di carte , come la memoria o solitario , può migliorare la memoria del cervello per gli anziani . Giochi di carte che richiedono più di una persona , come ad esempio Go Fish , impegnarsi anche gli anziani a socializzare mentre ottenere esercizio mentale .
Giochi di società
Giochi da tavolo come Monopoli , Scacchi e Dama esercitare il cervello . Anziani impegnarsi con gli altri pensando di strategia e migliorare la memoria . Riproduzione di un gioco da tavolo con un'altra persona fa la variabile di gioco e divertimento .
Puzzle
Completamento di un puzzle è un allenamento mentale che lascia gli anziani con un senso di realizzazione una volta completato . I puzzle possono essere puzzle tattili per mettere insieme , o puzzle mentali come cruciverba o sudoku . Un anziano può completare un puzzle da solo, o con un gruppo di persone .
Video Games
Video giochi che si concentrano sulla memoria e la strategia può essere utilizzato per gli anziani . Alcuni anziani possono avere bisogno di istruzioni prima di utilizzare un videogioco . Ci sono una vasta gamma di giochi su misura per la formazione del cervello e l'esercizio mentale .
Reading
Reading mantiene la concentrazione mentale ed è un'attività piacevole per molti anziani . Reading offre maggiore protezione dalla perdita di memoria che scrivere .
New Hobby
L'apprendimento di una nuova abilità o hobby può migliorare la funzione del cervello e la memoria per gli anziani . Imparare uno strumento musicale o una nuova canzone funziona il cervello in aree che non possono essere utilizzati di frequente . Le lezioni per imparare una nuova abilità , come la pittura , esercitano il cervello e offrono l'opportunità per gli anziani di socializzare .