E 'veloce e relativamente facile da legare le proprie mani. Se si esegue questo processo in casa , probabilmente avete già le forniture per farlo . Con un po 'di pazienza , sarete in grado di formare un nodo forte intorno ai polsi . La parte difficile , tuttavia, sarà disfacendo una volta che avete legato le proprie hands.Things che ti serviranno
corda o stringa
superficie Table
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1

Posizionare la fune di corda su un tavolo . Tirare dritto e posarlo perpendicolarmente a voi, perché si è disteso orizzontalmente di fronte a voi .
2

Creare un ciclo abbastanza grande per entrambe le mani per adattarsi in esso. Non annodare , ma creare il primo pareggio della stringa .
3

scivolare la mano non dominante nel circuito . Lascia la mano dominante al di fuori del ciclo momentaneamente . Usa la tua mano dominante per creare il secondo pareggio della stringa , formando un nodo se si dovesse tirare più forte . Non tirare ancora .
4

Posizionare la mano dominante nel circuito accanto alla vostra mano non dominante .
5

Utilizzare i denti per manipolare il nodo verso il basso per i polsi e stringerlo al livello desiderato . Una volta che avete in posizione , usare i denti per tirare le corde in un nodo .