Heelys sono un tipo di scarpa che ha le ruote incorporate nei tacchi , che consente di rotolare in giro come se stessi indossando pattini a rotelle. Imparare a bilanciare sui talloni è una sfida difficile , ma può essere realizzato da più persone con abbastanza pratica . Una volta trovato il vostro centro di equilibrio , si diventa utilizzato per il modo in cui il corpo è posizionato durante il rotolamento sul vostro Heelys ed essere in grado di bilanciare per lunghi periodi di tempo . Istruzioni
1

Tenere su qualcosa, come una guida o contro , per mantenere l'equilibrio e vi impedisce di cadere e farsi male .
2

Sollevare la parte anteriore del piede e tentativo di bilanciare sui talloni . Tenete a mente che tutti potranno bilanciare in modo diverso in base al loro centro di gravità - trovare qualcosa che funziona per voi
3

Togliere la mano dalla ringhiera e tentare di bilanciare con niente ti sostiene . .
4

Spingere fuori dal parapetto e tentare di rimanere in equilibrio sui talloni durante il movimento. Se ti senti cadendo , magra nella direzione opposta per mantenere il vostro equilibrio . Alla fine , si avrà il saldo di essere in grado di spingere via con uno dei vostri piedi invece di usare una guida come punto di partenza .
5

Practice ripetutamente. Come molte altre cose , la pratica rende perfetti . Si diventa più confortevole e trova il tuo senso di equilibrio .