Il National Child Informazioni e Technical Assistance Center riporta a partire dal 2010 che il 17 per cento dei bambini della nazione , o 12,5 milioni , sono in sovrappeso . Per combattere questo , asili includono il tempo nel calendario per i bambini di andare al parco giochi per l'esercizio. I bambini hanno bisogno di utilizzare questo tempo per allungare e lavorare fuori i muscoli . Ci sono molti giochi che i bambini possono giocare nel parco giochi che promuovono esercizio, come Simon Says , staffette , Hula attività a cerchio e un gioco di forma. Simon Says

Questo gioco permette al docente di decidere quali movimenti i bambini potranno fare, e insegna ai bambini a seguire le indicazioni pure. Formare i bambini in una linea fianco a fianco . L'insegnante quindi chiamare un comando dicendo " Simon Says " per primo. Ad esempio , se l'insegnante vuole che gli studenti a correre alla diapositiva , lei dirà " Simon dice correre alla diapositiva . " Se lo studente non segue il comando , è fuori dal gioco . Se l'insegnante non dice " Simon dice" prima, e poi i bambini non sono tenuti a seguire il comando. Se un bambino segue un comando che non è preceduto da " Simon dice" poi lei è fuori dal gioco . L'ultimo studente rimasto in gioco è il vincitore .

Staffette

Avere i bambini partecipano a gare di relè fa un grande allenamento per loro. Dividere i bambini in due squadre e hanno ogni squadra formano una linea retta , uno dietro l'altro . Il bambino nella parte anteriore di ogni gare prima linea . Dare le istruzioni corridori su come fare la gara , come saltare , saltare , applaudire o saltellanti . Quando l'insegnante dice " andare ", i piloti correranno per cui l'insegnante sta tenendo le sue mani . Qualunque giocatore tocca la mano del maestro prima conquista un punto per la sua squadra . I giocatori poi vanno alla parte posteriore della linea della loro squadra . La squadra con più punti alla fine vince .
Hula Hoops

Le diverse forme di utilizzo dei Hula hoop permettere ai bambini di allungare i polsi e fianchi . Mano a ogni bambino un Hula hoop . Mostra ai bambini i diversi modi di utilizzare i cerchi , come ad esempio su entrambi i polsi e in vita . Lasciate ogni bambino trascorrere del tempo provando i diversi modi di utilizzare i cerchi finché non trova quella che sta bene con . Fare un concorso dove ogni bambino gira il cerchio qualsiasi modo che gli piace , e chiunque può andare avanti il più lungo vince .
Forma Gioco

Questo gioco aiuta un esercizio di bambino in età prescolare il suo corpo così come il gesso brain.Take e fare una grande piazza , triangolo, cerchio e stella a terra . Istruire gli studenti a fare i comandi specifici come " mettere il piede destro nel cerchio . " Chiedi ai bambini di seguire altri comandi pure, come salti o saltare nelle forme . Dare ad ogni bambino un turno di essere l'istruttore e lo hanno venire con i comandi per i suoi compagni di classe .