di Nintendo Wii Fit è un allenamento quotidiano travestito come un gioco divertente . È possibile pesarsi con la Wii Balance Board , mettersi in forma giocando giochi progettati per aumentare la flessibilità , la resistenza e l'equilibrio . Come si procede, il Wii rileva automaticamente i livelli di fitness . Se si bruciano calorie in altri modi , come ad esempio l'esecuzione di fuori , camminare , fare sport ricreativi o addirittura giardinaggio o pulizia della casa , è possibile inserire manualmente queste attività nel registro delle attività Wii . Utilizzando questo registro, avrete un quadro completo del vostro esercizio di routine in un posto centralizzato . Istruzioni
1

Inizia Wii Fit cliccando sull'icona " Wii Fit" su Wii schermata iniziale .
2

Fare clic sul nome del profilo . La schermata del calendario appare con una foto del vostro Mii , mostrando le date in cui si è esercitato .
3

Fare clic sull'icona del grafico a sinistra accanto al calendario . Viene visualizzata la schermata del grafico , che mostra un grafico dei tuoi progressi .
4

Fare clic sul pulsante " Crediti Fit " nella parte superiore dello schermo grafico . Viene visualizzata la schermata di attività .
5

Fare clic sul pulsante " Registro attività " nel centro dello schermo attività.
6

Fare clic su " Sì" alla richiesta " Vuoi per registrare un'attività nel tuo Registro attività ? "
7

Selezionare l'intensità del vostro allenamento cliccando su" Luce ", " Normal "o " Hard ". Se non siete sicuri della quantità di sforzo dell'esercizio richiesta , vedere gli esempi di esercizio sul lato destro dello schermo .
8

Premere il tasto " Up" o " Down" Freccia per regolare il tempo trascorso esercizio .
9

Fare clic su " OK " quando hai finito inserendo l'intensità di esercizio e il tempo trascorso . Il Wii registrerà l'attività e aggiornare i grafici progresso esercizio .