Giocare all'aperto possono incoraggiare i bambini a diventare più attivi , un punto chiave nel combattere l'obesità infantile . Quando i bambini hanno attività da fare fuori che godono di fare , sono più propensi a voler stare fuori più a lungo . Gioca con i bambini più piccoli o insegnare i bambini più grandi alcuni nuovi giochi che si possono giocare da soli . Bubble Blowing

La maggior parte dei bambini sembrano essere attratti da bolle , e possono fare per una divertente attività all'aperto. Se il vostro bambino è giovane , si può soffiare le bolle da soli mentre lei li insegue intorno al cortile . I bambini più grandi possono godere soffiando loro bolle o che hanno un concorso per vedere chi può soffiare il più grande . È inoltre possibile creare bolle di grandi dimensioni quando si utilizza un appendiabiti filo come la bacchetta bolla .
Gare relè

In una staffetta tradizionale , i bambini formano le squadre . I membri poi , a turno, in esecuzione ad un punto obiettivo e indietro , etichettare il prossimo membro del team ad andare . Si può venire con modi più creativi per fare questo , secondo il sito Disney Family . Ad esempio , invece di correre , i bambini possono strisciare , saltare o hop . È anche possibile farli camminare con un uovo su un cucchiaio , facendo attenzione a non romperlo , o calciare una piccola palla o beanbag attraverso il prato .
Natura Hunt

Crea un elenco di elementi che è necessario trovare al di fuori , come un fungo , un uccello rosso e una pigna . Poi , prendere i vostri bambini in una passeggiata nella natura , sfidandoli a trovare tutti gli elementi della lista . È possibile creare un nuovo elenco ogni volta che si va fuori in modo che ci sia sempre qualcosa di diverso da cercare .
Attività
acquatiche

In estate , attività in acqua può bambini rinfrescarsi, secondo il sito web Family Education . Impostare una piscina per il nuoto nel vostro giardino o portare i bambini fuori per una giornata in spiaggia . È anche possibile fare "pittura d'acqua " , utilizzando una spruzzetta riempita di acqua per disegnare disegni sul marciapiede . Si potrebbe anche avere una guerra divertente con palloncini d'acqua o spruzzatori .
Giardinaggio

Il giardinaggio è un modo per i vostri bambini per ottenere fuori , conoscere cose che crescono e anche produrre cibo per la tua famiglia , secondo il sito web Family Education . Se avete un giardino di famiglia , designare un determinato punto del giardino di essere la responsabilità del vostro bambino . Si può crescere quello che vuole lì , ma lei deve aver cura di eliminare e tenerlo innaffiato .