Ragazze hanno tanto l'energia dei ragazzi . Hanno bisogno di un modo sano e attivo per liberare questa energia . Entrambe le ragazze ei ragazzi diventano iper causa di cibi che mangiavano , come una disposizione naturale , o solo perché sono ragazzi con grandi riserve di energia . Giochi per contribuire a liberare questa energia che le ragazze potranno godere possono essere differenti dai giochi per i ragazzi , le ragazze , nel suo complesso , tendono a preferire i giochi non competitivi , in cambio di giochi divertenti luogo più squadre e la concorrenza . Yoga Animali

giovani ragazze ottenere un allenamento meditativo , allungare i muscoli e liberare l'energia attraverso il gioco " animali di yoga . " In questa attività , un istruttore di yoga o un adulto insegna ai giovani come formare yoga che hanno nomi di animali . Esempi di queste pose sono rivolta verso il basso cane, di cane , cobra o piccione . Quando le ragazze sono in posa , avere la sua attenzione su come l'animale si comporta . I bambini possono vagare per la stanza nelle versioni di pose per imitare l'aspetto , i rumori e le azioni di un animale imitato .
Blob Tag

Questo gioco popolare ha bisogno di un gruppo delle ragazze , in genere dieci o più , per giocare . Una ragazza è "it ", e ogni volta che tag un'altra ragazza , quella ragazza deve collegare le braccia con " esso ", e correre al suo fianco mentre lavorano per taggare altre ragazze . Ogni ragazza che viene poi etichettato con " it" o il suo nuovo compagno , deve collegare le braccia come bene e può anche taggare altre ragazze . Mentre sempre più ragazze sono contrassegnati , "it " diventa un blob di ragazze , muovendosi in sincronia fino all'ultimo ragazza è etichettato .
Closet Raid

Un divertimento gioco al coperto per le ragazze è una temporizzato " armadio raid. " Impostare un timer per 1-3 minuti, e istruire le ragazze per vestire , con i vestiti nell'armadio , ad un certo tema . Il tema può essere una principessa , un giocatore di palla , uno scienziato pazzo , o la loro nonna. Alla fine del timer , la ragazza con il costume migliore improvvisato conquista un punto . Pulizia dopo questo gioco richiederà anche un sacco di energia per essere spesi .
Torcia Tag

Quando fa buio , le ragazze possono giocare tag torcia all'interno o all'esterno . Una ragazza è "it ", e ha una torcia elettrica . Altre ragazze correre e nascondersi , e sono contrassegnati da avere la torcia brillato sul loro volto. Questo gioco funziona meglio se i partecipanti sono istruiti a continuare a muoversi piuttosto che rimanere in un nascondiglio .