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Movimento Attività Con Palloncini
Se sono utilizzati in attività per aumentare la gamma di movimento , trovare modi creativi per ottenere l'attività fisica , giocare un gioco o rinfrescarsi in una giornata calda , palloni sono utili per una vasta gamma di attività per aumentare il movimento e ottenere persone coinvolte in attività . Nelle giornate calde o fredde , all'interno o all'esterno , un'attività di movimento palloncino è sicuro di farti muovere e sorridente . Water Balloon Games

Riempire piccoli palloncini d'acqua con acqua e legare le estremità chiuse . Gioca bersaglio lancio disegnando un bersaglio sul marciapiede o patio con il gesso . Aree Marco con punti . Lanciate i palloncini d'acqua di puntare per il punteggio più alto .

Allineare le piccole figurine impermeabili di plastica o lattine in alluminio bere sulle rocce o legno a diverse altezze e distanze , come un poligono di tiro . Cercate di abbattere tutte le lattine e figurine .

Se avete un gruppo , forma due linee di fronte all'altro e Giochi d'acqua palloncino lancio . Gettare i palloncini gli uni agli altri e cercare di non rompere quando si gettano o li cattura .

persone coraggiose che vogliono ottenere splattered con acqua può giocare una versione di dodge palloncino palla con palloncini d'acqua invece di una palla di gomma .
Balloon Ball and Birdie Giochi

sostituire un palloncino per una palla normale in una versione più dolce di giochi con la palla regolari . Utilizzare altre parti del corpo rispetto a quelli standard a giocare a questi giochi . Provare a usare la testa , ginocchia , fianchi , le dita dei piedi e lo stomaco per aggiungere umorismo e azione per i giochi . Tutti questi giochi funzionano con grandi o piccoli gruppi di adulti o bambini .

Gioca palloncino a pallavolo con o senza rete . Vedere quanto tempo si può tenere la palla palloncino in aria senza toccare il suolo .

Prova calcio pallone con i piedi nudi nel parco o nel cortile di casa e fare un hula hoop in piedi il gol .

Utilizzare racchette e volano palloncini sostitutivi per uccellini per un'altra versione di badminton.

Prova palla d'aria con pale da ping - pong e bat il pallone da una persona ad un'altra , non permettendogli di toccare il suolo .


Balloon stretching e gli esercizi

Utilizzare palloni di diverse dimensioni come pezzi di attrezzature per migliorare regolari esercizi di stretching ed esercizi di movimento . Quando si esegue in piedi esercizi di stretching - curve laterali e raggiunge il braccio , per esempio - tenere su il palloncino con una o entrambe le mani . I movimenti saranno guardare e sentire più come balli o ginnastica ritmica di esercizi , e utilizzando un palloncino renderanno le attività più divertenti . Aggiungi all'interesse dei movimenti e tratti da avere un partner o di un gruppo utilizzano i palloncini e passare in giro tra voi come fate i vostri raggiunge , curve e ascensori . Per gli esercizi di terapia , il pallone è una distrazione dall'esercizio e dà all'utente qualcosa a cui aggrapparsi e concentrarsi su .