La maggior parte delle persone hanno numerosi di cose da ricordare . I nomi , le password , scolastico e un sacco di altre informazioni possono essere facilmente dimenticati . La buona notizia è che i nostri ricordi sono simili a un muscolo che più si usa , più forte otterrà . Ci sono tecniche per aiutare a migliorare la memoria che possono beneficiare tutti . Ripetizione

ripetizione è uno dei modi migliori per l'apprendimento e migliorare la memoria . Quanto più lo facciamo , più facile diventa , e la memoria funziona sullo stesso principio . Ripetendo ogni tipo di informazione più e più volte si solidificherà nella vostra mente e rendere più facile l'accesso . La ripetizione è utilizzato in diversi settori di apprendimento , come la musica . Studiare qualsiasi argomento con la ripetizione sarà migliorare la vostra memoria e vi darà la possibilità di accedervi quando ne avete bisogno . Dire qualcosa ad alta voce più volte è un modo per utilizzare la ripetizione come aiuto di memoria .
Visualization

Alcune persone imparano meglio utilizzando metodi visivi . Scrivere in giù vi aiuterà impegnarsi qualcosa alla memoria , cercando in essa e ricordando quello che sembra . Per esempio, se c'è una lista è necessario ricordare , scriverlo e visualizzare l'ordine della lista . Chiudete gli occhi e dire l'elenco ad alta voce . Guardate di nuovo , chiudete gli occhi e lo ripeto . Immaginando le parole sono una buona tecnica che aiuta a imprimere le informazioni scritte nella vostra mente .

Canzoni e Rhymes

Ci sono ragioni per cui le persone vengono su con le canzoni e rime per aiutare la memoria , e questo è perché lavorano . Un esempio è " 30 giorni ha settembre , aprile, giugno e novembre . " Attraverso la rima , le persone sono in grado di ricordare ciò mesi hanno 30 giorni . Che si tratti di una canzone o di una rima , è il ritmo che aiuta le persone a memorizzare . Questo è noto anche come mnemonici . Se sei uno studente uditivo , può essere un buon strumento di memorizzazione per voi .
Associazione

Un'altra tecnica di memorizzazione disponibile è di associazione. Questa è una tecnica in cui si utilizzano immagini o foto di qualcosa che si ha già familiarità con per associare le informazioni che dovete ricordare . Ad esempio , è necessario ricordare una lista della spesa che comprende le banane , pastiglie Brillo , burro e cibo per cani . Partendo dalla piedi , si potrebbe immaginare le scarpe per essere banane e che stai indossando ginocchiere mentre lavando il piano che aveva burro su di esso e il cane sta leccando l'alto . Questo è un modo per creare uno scenario utile associare le cose che dovete ricordare con le cose che già conosci , e formando un'immagine o storia da corrispondere .