Un pad di riscaldamento a microonde è uno strumento calmante per alleviare il torcicollo o muscoli doloranti . Si può anche scaldare i piedi su una fredda notte d'inverno . Il rilievo di riscaldamento a microonde è così veloce e facile da fare , si possa presto fare vari per amici e parenti . Questi elementi sono molto costosi in negozi specializzati , ma si può fare uno per meno di $ 5.Things che vi serve
morbido , tessuto di cotone 100 per cento
Forbici
riso a grani lunghi bianco
imbuto
macchina da cucire
Infilare
piatto o un pezzo di carta

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1

decidere quale forma e dimensione si desidera che il pad di riscaldamento per essere . È possibile effettuare una lunga stretta per avvolgere intorno al collo . Un quadrato o rettangolare, rilievo di riscaldamento funziona bene contro la schiena e muscoli doloranti .
2

prelavaggio del tessuto . Asciugare in asciugatrice senza fogli ammorbidente . Oppure si può usare qualsiasi vecchio 100 per cento cotone indumento .
3

Tagliare il tessuto nella forma desiderata . Lascia ½ pollice tutto intorno per un margine di cucitura . Tagliate due pezzi , o tagliare un pezzo e piegarlo in due .
4

Mettere i pezzi di tessuto lato destro insieme . Stitch in una cucitura dritta . Lasciare un'apertura 2 pollici per inserire il riso . Backstitch entrambe le estremità . Girare a destra pad di riscaldamento fuori.
5

Usare un imbuto per versare il riso crudo nel tappetino di riscaldamento . Mettete un pezzo di carta o un piatto sotto la piastra elettrica per catturare qualsiasi riso che si riversa fuori. Non riempire troppo il sacchetto .
6

Tuck i bordi grezzi verso l'interno e cucire la chiusura foro nel rilievo di riscaldamento . È possibile ricamare sulla macchina da cucire o cucire chiuderlo a mano .
7

Riscaldare il rilievo di riscaldamento non più di due minuti nel forno a microonde . Non bagnarlo .