Luogo entrambi i piedi in modo uniforme sulla Balance Board Wii Fit in modo che la distanza tra le dita dei piedi e tacchi è uguale .
2
Piegare leggermente le ginocchia e appoggiare il busto in avanti sopra le ginocchia . Tenere le braccia dietro di voi e parallelo al pavimento .
3
Individuare il target cerchio blu sulla parte superiore dello schermo. Il punto rosso sullo schermo si muove a seconda di come equilibrato siete. In tutto il salto , cercare di mantenere il cerchio rosso all'interno del bersaglio blu cerchio il più a lungo possibile.
4
sollevare il busto e stare dritto una volta che si avvicina alla zona di lancio per il salto con gli sci . Con la ripetizione , si sarà in grado di mantenere il vostro equilibrio attraverso l'esecuzione e il tempo il salto perfettamente.