stare sulla balance board con i piedi alla larghezza delle spalle e le braccia tenuto dritto lungo i fianchi .
2
spostare il peso sulla punta dei piedi per andare avanti . Portate il vostro peso indietro al centro per rallentare o fermarsi , e sopra i talloni per tornare indietro .
3
Mettere più peso sulla punta dei piedi per aumentare la vostra velocità su tratti più ampi , più diritti di il fiume . Rallentare su strette , sezioni curvier .
4
spostare il peso sul piede sinistro per spostare a sinistra e sul vostro piede destro per andare a destra . Tenere la bolla al centro del fiume, mentre si naviga attraverso il percorso .
5
Evitare le api , che si aprirà la bolla .
6
Prendere la destra più ampia forcella quando si raggiunge l'ostruzione circa i due terzi del cammino attraverso il corso . Spostare indietro a sinistra rapidamente quando si arriva alla fine della forcella .
7
Spostare in avanti verso il traguardo . Completare la gara saldo bolla in meno di un minuto e 30 secondi sia per principianti e giochi avanzati per ricevere una classifica .