La Wii Fit è un gioco disponibile per il sistema di gioco Wii che si concentra su esercizio fisico e perdita di peso . Dopo aver creato il Mii e profilo personale , Wii Fit fa un'analisi corpo di misura il vostro indice di massa corporea , il peso , l'equilibrio e l'età . Siete voi a decidere su un obiettivo BMI e determinare quanto tempo ci vorrà per soddisfare il vostro obiettivo . Poi inizia la formazione . Con l'aiuto di informatici personal trainer e i sensori della Wii Balance Board , siete sulla buona strada per raggiungere i vostri BMI.Things ideale che ti serviranno
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Cambia il tuo obiettivo BMI dopo l'iniziale periodo di due settimane . Fate questo in qualsiasi momento dopo le vostre prime due settimane hanno passato, non importa quante settimane inizialmente scelto per il tuo obiettivo . Accedi alla tua pagina di profilo Mii con il vostro BMI e grafici di peso. Fai il test corpo e scegliere di cambiare il vostro obiettivo quando richiesto .
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Scegli un nuovo obiettivo prima del periodo di due settimane facendo un drastico cambiamento nel vostro peso . Fai il test corpo e tenere un oggetto pesante , come un bambino, libro o pesi liberi , mentre si sta in piedi sulla balance board per il test peso BMI . In alternativa , rendere il vostro peso minore appoggiandosi su un oggetto vicino o avere qualcuno che pesa molto meno di quanto vi levate in piedi sulla tavola equilibrio nel vostro posto .
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Wii Fit richiederà di fare un nuovo obiettivo perché avete sia acquisito una notevole quantità di peso o incontrato il vostro obiettivo perdita di peso . Scegliere di fare un nuovo obiettivo per il tuo profilo . Rifare il test del corpo in piedi sulla balance board . Creare un nuovo obiettivo di peso BMI per te . Cambia il tuo obiettivo tutte le volte che è necessario .