Il gioco Nintendo Wii " Wii Fit " è un programma di esercizi . Per iniziare , è necessario effettuare un test di corpo . Il test corpo determina il tuo indice di massa corporea attuale, che prende in considerazione il peso e l'altezza attuale . Le informazioni sono memorizzate nel proprio profilo personale , o Mii . Il programma tiene traccia dei tuoi progressi sottraendo il peso attuale dal vostro peso di partenza. Se in qualche modo il peso iniziale era corretta , potete correggerla così il vostro indice di massa corporea e il progresso in generale saranno accurati . Istruzioni
1

Accendere la console Wii e inserire il " Wii Fit ", disco del gioco nel vano disco gioco per console Wii .
2

Selezionare il "Wii Fit Channel" per accedere al tuo Mii .
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Seleziona il tuo Mii e fare clic su " Begin " per caricare il profilo associato a quel Mii .
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Immettere la password utilizzando l' tastiera su schermo , se richiesto .
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Selezionare "Test Body" dal menu.
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Stare sulla balance board Wii Fit e seguire le istruzioni sullo schermo . Il Wii sarà prima calcolare il centro di equilibrio e la postura. Da che sarà pari a vostro peso . Seguire le istruzioni per eliminare eventuali chili di troppo per l'abbigliamento . Inserisci la tua altezza quando richiesto . L'indice di massa corporea sarà calcolato in base alle informazioni immesse .
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Selezionare "Sì" per sovrascrivere il peso attuale del profilo e altri dati alla fine del test .