" Wii Fit" ottiene giocatori dal divano e su un accompagnamento Balance Board periferica per completare esercizi di bruciare calorie . Questo titolo Nintendo Wii 2007 include una varietà di attività , dallo yoga al allenamento per la forza per bilanciare i giochi che vi farà girevole in Hula -Hoops e sci lungo pendii montani . Completa giochi iniziali ed esercizi per sbloccare più attività . Hula - Hoop

L'esercizio Hula - Hoop richiede di multitasking . Non solo è necessario ruotare le anche a mantenere la cerchi filatura , ma è necessario appoggiarsi il corpo a sinistra oa destra per catturare più cerchi e migliorare il vostro punteggio . Guarda gli avatar di fronte al vostro personaggio a sinistra ea destra . Quando si scuote un Hula - Hoop su e giù, questo significa che lei è in procinto di lanciare un altro cerchio . Siate pronti a piegarsi in quella direzione per prenderlo .
Jogging

Si può prendere posti di lavoro a breve e lungo around " Wii Fit Isola ", passando cascate virtuali e montagne lungo il modo . Questo esercizio richiede di scendere la balance board e sia tenere il telecomando Wii o metterlo in tasca . ( Si può anche barare e semplicemente scuotere il telecomando su e giù per "run "). L'obiettivo di questo esercizio non è quello di correre il più velocemente possibile . Invece , è necessario mantenere un ritmo costante dietro il corridore di piombo per ottenere i punteggi più alti .
Ritmica Boxing

L'esercizio boxe ritmica utilizza la Balance Board , il telecomando Wii e il Nunchuk . Tenere il telecomando e nunchuk nelle vostre mani destra e sinistra come se foste in procinto di box e seguire i modelli del maestro , mescolando in punzonatura e un passo dentro e fuori dal bordo . La chiave per ottenere il punteggio più alto : ecco ciò che si fa durante gli ultimi 10 secondi di attività . Si arriva a oscillare liberamente al sacco da boxe , in modo da colpire con il Nunchuk e telecomando Wii il più rapidamente possibile per aumentare il vostro punteggio.
Sci Slalom

Lean l' sinistra e il diritto di rendere il vostro viaggio sciatore tra le porte blu e rosso nell'esercizio sci da slalom . Ogni cancello si dimentica i costi una penalità di sette secondi in modo che deve essere perfetto per ottenere i migliori punteggi . Piegarsi in avanti per aumentare la velocità durante l'inizio quando c'è maggiore distanza tra le porte , ma rallentare verso la fine , quando si deve spostare a sinistra ea destra per colpire tutte le porte .