Impostare la resistenza dell'aria in il polo del bastone pogo base al suo peso e altezza. Il pogo stick viene fornito con un manuale che fornisce impostazioni di resistenza suggerite . I principianti dovrebbero iniziare con il valore più basso fino a quando non sono utilizzati per il bilanciamento e saltare allo stesso tempo .
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passo su uno dei pedali , che porta la maggior parte del peso su quel lato .
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muoversi rapidamente l'altro piede al pedale vuoto . Tenere il busto sopra le maniglie per bilanciare sul palo .
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Spingere verso il basso con le gambe per pompare aria nel palo. Questo riempie il palo con aria , utilizzando il compressore d'aria incorporato . Quando il pogo stick atterra a terra dopo un salto , il peso comprime l'aria all'interno del palo , creando resistenza a rilanciare voi in aria . Più resistenza significa salti più alti .
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Il polo sarà repump e riempire con aria su ogni salto automaticamente , in base all'impostazione di resistenza.