Spremere il bastone pogo tra le cosce mentre rimbalza. Una volta che il bastone è sicuro , togliere le mani dal manubrio per eseguire un rimbalzo no- handed .
2
Tenere il centro del manubrio con una mano e alzare l'altra mano in aria. Questa mossa fa apparire come un cowboy in sella a un toro .
3
Tenere il bastone pogo dietro la schiena e passo su di esso tallone . Da qui , è possibile tentare di riprendersi il bastone all'indietro .
4
spostare il peso da un piede e sollevare l'altro piede fuori i pioli per un rimbalzo con un piede solo . Questo è molto meno stabile di rimbalzo tradizionale.
5
Rimbalzo sul bastone un paio di volte a costruire lo slancio , e poi rimbalzare più in alto in aria come si può. Mentre in aria , togliere i piedi dalle spine e calci fuori. Avere i piedi indietro sulle spine prima il bastone colpisce il terreno .
6
Torcere il tuo corpo come il tuo pogo stick colpisce il suolo . Tu e il bastone ruoterà come si sale in aria . Pratica completando 180 , 360 e 720 gradi si trasforma .
7
Sollevare il ginocchio e posizionarlo sul manubrio della pogo stick , fra le vostre mani . È possibile rimbalzo con una gamba .