Posizionare il piede di piombo vicino al centro della vostra tavola , mantenendo il piede spinta a terra . Il piede di piombo deve essere rivolto verso la parte anteriore della scheda .
2
Pianta il tuo piede spinta a terra . Piegate le ginocchia leggermente , e poi spingere la scheda in avanti con il piede di spinta .
3
Portare il piede spingere verso l'alto sul bordo a costa. Mettere il piede spinta vicino i camion sul retro della scheda , con il piede spinta orientato perpendicolarmente al piede di piombo .
4
Usa il piede di spinta per spingere la scheda di nuovo in avanti , mantenendo la testa stabile piede . Continuare a spingere fuori per sostenere il vostro slancio, o portare il piede spingere indietro sul bordo di costa per una sosta .