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Warm Up Correre Giochi per bambini
Warm up sono un passo importante in qualsiasi attività fisica . Il riscaldamento prima di eseguire aiuta il corpo a preparare i muscoli che verranno utilizzati e limita il rischio di lesioni . Warm up di solito consistono in una attività aerobica leggera . Purtroppo questi possono essere noioso o noioso per i bambini . I seguenti sono esempi di giochi che possono essere giocati per ottenere i bambini riscaldate pur avendo un buon tempo . Candy Chase

Per questo gioco , è necessario un minimo di preparazione . In primo luogo , l'adulto responsabile dovrebbe acquistare almeno tre o quattro pezzi di avvolti , penny -candy per ogni bambino . Questa caramella dovrebbe essere sparsi in una vasta area prima che i bambini arrivano . Dopo che i ragazzi sono pronti , farli stare dietro una linea di partenza e di notare la loro posizione. Quando l'allenatore dice , " Go ", ragazzi sprint per prendere un pezzo di caramelle e tornare alla loro posizione iniziale. I bambini ripetono questo fino a quando tutte le caramelle viene prelevato . Il bambino con il più caramelle è il vincitore .
Catch Me If You Can

Per giocare a questo gioco , i bambini devono essere in esecuzione in un luogo con diversi oggetti del paesaggio , come ad esempio un idranti , segnali di stop o tronchi d'albero . Se un posto come questo non è disponibile , l'allenatore può sparsi diversi oggetti come cappelli, giacche o le palle . Il corridore più giovane inizia prima , selezionate un oggetto e chiamando fuori come lo sprint ad esso . Tutti i corridori poi inseguire il leader per l'oggetto specifico . L' ultimo figlio è il prossimo a prendere un altro oggetto per l'esecuzione. Il vincitore è l'ultimo ragazzo che non ha avuto un turno di essere il leader .
Octopus

Questo gioco funziona meglio tra due muri o linee . Il corridore più antico è il " polpo " prima e si trova in- tra le due pareti ad attendere la partenza . I restanti corridori in fila su una parete e correre alla parete opposta quando l'allenatore urla " Go ". Il polpo cerca di catturare i corridori prima di toccare il muro finale . Se un corridore viene etichettato , si collega braccia con il polpo corrente . Insieme gestiscono e Tag più corridori . Questo gioco si ripete fino a quando un corridore solitario , il vincitore , viene lasciato sganciato dal polpo .
Dog Chasing Tail

In questo gioco , avrete bisogno di una bandana o un pezza di stoffa . Tutti i corridori iniziano facendo una grande linea . Ogni persona tiene la vita del corridore di fronte a loro , facendo attenzione a non agganciare le dita sui vestiti . Accanto , l'allenatore infila la bandana nella cintura dell'ultimo corridore , lasciando almeno due terzi appendere fuori . Quando l'allenatore urla " Go ", la persona nella parte anteriore della linea cerca di ottenere la bandana dalla fine della linea , pur mantenendo tutte allegato . Il gioco continua con ogni persona che abbia la possibilità di essere alla fine . Il ragazzo che tiene la sua coda più lunga , è il vincitore .