incarica due dei vostri amici a stare un po ' più di 3 metri di distanza l'una dall'altra con l'elastico avvolto intorno alla parte posteriore delle gambe all'altezza delle caviglie , in modo da formare un forma oblunga . Il gioco richiede almeno tre giocatori .
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affrontare uno dei tuoi due amici e iniziare con il piede destro sulla parte esterna del piede elastico e di sinistra dentro l'elastico .
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saltate verso l'alto e impostare entrambi i piedi dentro l' elastico .
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Saltate verso l'alto di nuovo e impostare entrambi i piedi fuori dal elastico .
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Vai dritto di nuovo e girare a destra di 90 gradi in una forbice posa, così si è più di fronte a uno dei tuoi amici . Il vostro piede sinistro dovrebbe atterrare in cima al elastico dietro di voi e il piede destro sulla parte superiore del elastico di fronte a voi . Se si può fare questo susseguirsi di salti senza fare un errore, l'elastico viene sollevata più alto sulle gambe dei tuoi amici e si va di nuovo . Se si commette un errore , il tuo turno è finito
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Canta : ". Inghilterra, Irlanda , Scozia , Galles
Dentro , fuori, dentro , su ! " come si salta verso l'alto e verso il basso .
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Fare ogni successione di salti con successo ed i vostri amici continuano a muoversi l'elastico un'altra altezza finché non è intorno alla parte posteriore di ciascuno dei loro colli . Fare la successione di salti di nuovo all'altezza del collo perfettamente e il salto della corda si muove tutta la strada fino alle caviglie dei tuoi amici di nuovo, ma si muovono le gambe più ampio con l'elastico per creare una forma circolare e rendere più difficile per voi .
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la successione dei salti di nuovo . Quando i movimenti elastici fino alle loro braccia e le spalle , tengono l'elastico largo fuori e si fanno i tuoi salti verso l'alto , senza fare un errore . Questo secondo turno di salti va fino alle loro spalle e non il loro collo .
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Rendono per il terzo turno di salti ei tuoi due amici hanno ora l'elastico intorno ognuno di loro caviglie in modo che il ampio cerchio elastico è una forma oblunga molto magro . Come la corda progredisce i loro corpi , si rivolgono lateralmente di 90 gradi e il terzo turno va alle loro spalle. Una volta completato il terzo turno di salti senza errori , è possibile lasciare che qualcun altro prendere una piega .
Rubberband umana Gioco
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Passo all'interno della Rubberband umano fino a la tua vita e la schiena rivolta verso l'elastico . Tre altri dovrebbero fare lo stesso con la stessa banda .
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Spostare indietro fino a quando i tratti elastico e si formano un quadrato con ogni persona come un angolo . Ognuno dovrebbe fare questo in una sola volta .
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Eseguire verso l'angolo opposto , come la persona che le teste d'angolo al tuo fianco. Passare a vicenda sul lato destro . Come si sia vicino al lato opposto , girare in modo da siete entrambi esegue nella banda di gomma . Come i due di voi rientrano nei lati elastico , le altre due persone sono fionda in avanti delicatamente e poi correre attraverso ai lati destro di ogni altro come voi e il vostro partner di fatto. Si costruisce più slancio , come si esegue avanti e indietro a coppie . Continuare fino a quando il ritmo è rotto o qualcuno vuole fermare .
Rubber Band Guerre
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squadre sotto forma di 2-5 persone per ogni squadra e ogni squadra ha raccogliere 20 elastici . Utilizzare elastici sottili che sono spesse circa 1/8 di pollice .
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Girare tavoli pieghevoli leggeri sul loro lati i muri per proteggere il vostro team . Si nasconde dietro la parte superiore del tavolo con le gambe verso di voi .
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Spara elastici a vicenda tirando indietro il vostro elastico sul pollice con l'indice e il pollice dell'altra mano saldamente e lasciando andare verso il vostro obiettivo , che è un membro della squadra.
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nascondi dietro i tavoli per evitare di essere colpito .
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Continua a giocare fino a quando qualcuno su la tua squadra o l'altra squadra viene colpito e che questa persona fuori. Qualunque sia la squadra con l'ultima persona in piedi vince .