Molte persone iniziano a notare i problemi di memoria man mano che invecchiano . Il processo è frustrante , soprattutto quando si dimentica dove l'auto è parcheggiata o non riescono a ricordare un volto. Ci sono tecniche che possono essere impiegati per migliorare la memoria , come giochi di memoria . Ganci di memoria

Impiegare l'immaginazione quando è importante ricordare qualcosa come quando l'auto è parcheggiata . Per esempio, immaginate l'auto parcheggiata su un numero enorme quando si parcheggia in un sacco numerato . Il più fantasioso l'immagine , più facile di ricordare le informazioni quando necessario .

Accoppiamenti

Questo gioco utilizza una piattaforma comune di carte per giocare il gioco di memoria . Il gioco può essere giocato con gli altri o da soli . Rimuovere due dei quattro semi da un mazzo di carte . Mischia le carte e poi gettare le carte a faccia in giù su un tavolo. Capovolgere una carta alla volta , e poi restituire la carta alla sua precedente posizione . Continuare a girare e tornare carte fino a quando viene identificato un compagno. Rimuovere la coppia dal layout della carta ; continuerà fino a quando tutte le carte sono abbinati . Al miglioramento , aggiungere un altro seme di carte. Questo gioco aiuta a rafforzare la memoria a breve termine .
Jigsaw Puzzles

Studio l'immagine sulla parte anteriore della scatola . Mescolare i pezzi del puzzle e mettere insieme il puzzle senza fare riferimento alla foto . Questo gioco migliora la concentrazione e la memoria . Rendere il gioco più complicato , scegliendo puzzle con più pezzi .

Crossword Puzzle

cruciverba e giochi di parole aiutano a collegare l'idea di una particolare parola . Questo esercizio è un buon "gioco di cervelli" per rilassarsi e associare una parola per una dichiarazione. Cruciverba mantenere il cervello agile e addestrare il cervello a ricordare i fatti dalla memoria a lungo termine .